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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
在安静的环境下，有些人在准备入睡或刚刚入睡时，会感觉周围的环境或自身在旋转，这种现象称为“主观性头晕”或“旋转幻觉”，以下是一些可能的原因：
1.内耳问题：内耳是平衡感和空间感的重要器官，内耳中的半规管和前庭系统可以感知头部的运动和位置。如果这些结构出现问题，如炎症、感染、损伤、耳石脱落等，就可能导致旋转幻觉。
2.睡眠姿势：睡眠时的头部姿势可能会影响内耳中的液体流动，从而干扰平衡感。如果头部处于不适当的位置，如压迫颈部或头部过度转动，可能会导致旋转幻觉。
3.精神压力：精神压力过大或焦虑、紧张等情绪问题可能会导致睡眠质量下降，出现头晕、头痛、心悸等症状。这些症状可能会影响睡眠，进而导致旋转幻觉。
4.药物副作用：某些药物，如镇静剂、抗抑郁药、抗组胺药等，可能会影响神经系统的正常功能，导致头晕、头痛、旋转幻觉等症状。
5.其他原因：贫血、低血压、低血糖、颈椎病、眼部问题等也可能会导致头晕、头痛、旋转幻觉等症状。
如果旋转幻觉持续时间较长或伴有其他严重症状，如恶心、呕吐、视力模糊、意识丧失等，应及时就医，以确定原因并进行相应的治疗。
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