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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
肚子指腹部，越练马甲线腹部越大的原因可能是肌肉松弛、饮食问题、排便问题。
1.肌肉松弛：有些人在锻炼过程中，可能会因为动作不标准、训练强度不够等原因，导致腹部肌肉松弛。这种情况下，即使有马甲线，也会显得比较模糊。
2.饮食问题：练习马甲线时，如果饮食不注意，摄入过多的高热量食物，可能导致体重增加和脂肪堆积。即使腹肌得到锻炼，肚子上仍然有一层脂肪覆盖，使马甲线无法展现，反而使腹部更突出。
3.排便问题：如果排便不畅，可能会导致腹部膨胀和肠道积气，使腹部看起来更大。练马甲线时，经常需要扭动腹部肌肉，可能会加剧腹部不适感，进一步加重腹部的膨胀感。
如果感到腹部不适或疼痛，应立即停止训练，咨询专业人士的意见。
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