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韩雪峰 主任医师 教授 中国医学科学院整形外科医院 脂肪整形科
醋是一种常见的调味品，在烹饪和食用中有着广泛的应用。然而，关于醋是否能够帮助咬肌变小的说法，却是一个流传已久的错误观念。
需要明确咬肌的变小是一种需要通过科学方法进行调节的生理现象，而并非可以通过食用某种食物或调味品来达到。咬肌的大小主要受到个体遗传、饮食习惯、口腔肌肉的使用频率等因素的影响。因此，要想让咬肌变小，关键是通过科学的锻炼和饮食习惯来进行调节，而非依赖于某种食物或调味品。
总而言之，醋并不能帮助咬肌变小，这种说法是一个误解，大家在饮食和健身时要根据科学的方法来进行调节，合理饮食和运动才是让咬肌变小的有效途径。
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