压片糖果是一种经过压制而成的片状糖果，它通常含有各种营养成分，如维生素、矿物质、膳食纤维等。然而，压片糖果并不一定能提供足够的钙来满足人体的需求。
钙是人体必需的矿物质之一，对于维持骨骼健康、心脏功能、神经传递等方面都非常重要。成年人每天需要摄入1000-1200毫克的钙，而儿童、青少年和孕妇则需要更多的钙。
虽然压片糖果中可能含有一定量的钙，但是其含量通常比较低，而且吸收率也不如其他形式的钙补充剂高。例如，碳酸钙是一种常见的钙补充剂，其吸收率可以达到40%以上，而压片糖果中的钙吸收率可能只有20%左右。
因此，压片糖果不能完全替代其他形式的钙补充剂。如果想通过饮食来摄入足够的钙，可以选择一些富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等。如果饮食中钙摄入不足，可以考虑服用钙补充剂，但最好在医生或营养师的指导下进行。
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