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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房双侧外上象限胀痛是一种常见的乳房不适症状，通常在生理期前后出现。这种不适感主要是由于激素水平的变化所引起的。在生理期前，女性体内的雌激素和孕激素水平会出现波动，这可能导致乳房组织的增生和肿胀，从而引起乳房疼痛。而怀孕期间，乳腺组织的增长和乳房的肿胀也会导致类似的症状。
除了激素水平的变化外，乳房双侧外上象限胀痛还可能与其他因素有关。例如，穿着不合适的内衣、乳腺疾病、乳腺炎等也都有可能引起乳房不适的问题。
对于乳房双侧外上象限胀痛的治疗，可以考虑采取一些调整生活方式或通过药物治疗来缓解症状。在生活方式上，女性可以选择穿着合适的内衣，避免过紧或过松的束缚；保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪紧张；饮食上选择清淡易消化的食物，避免摄入过多的咖啡因和饱和脂肪酸等。同时，也可以考虑采用一些中药或药物来缓解乳房胀痛的症状。
总的来说，乳房双侧外上象限胀痛是一种常见的乳房不适症状，通常与激素水平的变化以及其他因素有关。通过调整生活方式或药物治疗，可以有效缓解这种不适感，提高女性的生活质量。如果症状持续严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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