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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
尿酸高的人可以吃黄皮果。
尿酸高是由于体内嘌呤代谢紊乱导致尿酸生成过多或排泄减少引起的。尿酸高的人需要限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等。
黄皮果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、糖分、有机酸等营养成分。黄皮果中的嘌呤含量较低，尿酸高的人适量食用通常不会对尿酸水平产生明显影响。
此外，黄皮果还具有一定的药用价值，具有消食、化痰、理气等功效。
需要注意的是，尿酸高的人在食用黄皮果时应注意以下几点：
-适量食用：虽然黄皮果嘌呤含量较低，但也含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖升高。
-注意搭配：尿酸高的人在饮食上应注意均衡，避免单一食物摄入过多。
-个体差异：每个人对食物的反应可能不同，如果食用黄皮果后出现尿酸水平升高或其他不适症状，应避免食用。
总之，尿酸高的人可以适量食用黄皮果，但应注意食用量和搭配，同时保持健康的生活方式，如适量运动、多喝水等，以控制尿酸水平。如果尿酸高的情况较为严重，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。
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