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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
尿酸高的人可以吃肉，但需适量食用。
尿酸是嘌呤代谢的产物，当尿酸生成过多或排泄减少时，就会导致尿酸水平升高。肉类食物通常含有较高的嘌呤，过量食用可能会升高尿酸水平，甚至诱发痛风。
然而，肉类也是人体获取蛋白质、维生素和矿物质的重要来源之一。对于尿酸高的人来说，选择合适的肉类并控制摄入量是很重要的。一些肉类的嘌呤含量相对较低，如鸡肉、鸭肉、鹅肉等白肉，以及猪牛羊的瘦肉部分。这些肉类可以适量食用。
如果尿酸高的情况较为严重或出现痛风等症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。
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