-
-
于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
对于尿酸高的患者来说，走路是一种很好的锻炼方式。适当的运动可以促进身体新陈代谢，有助于加快尿酸的排泄。但是需要注意的是，患有尿酸高的人在运动时要避免剧烈运动和长时间的高强度运动，以免引起尿酸水平的快速升高。因此，在选择运动方式和运动强度时，最好咨询专业医生的建议。
除了运动之外，饮食也是降低尿酸的重要因素。避免食用高嘌呤食物，如肝脏、肾脏、动物内脏、鲑鱼、虾等，因为这些食物中含有较高的嘌呤，会导致尿酸水平升高。同时，适当增加摄入富含维生素C、含钾食物，如柑橘类水果、西红柿、土豆、香蕉等，可以帮助降低尿酸水平。
此外，饮水也是降低尿酸的重要方法。保持充足的水分摄入，有利于稀释尿液中的尿酸，促进尿酸的排泄。
如果尿酸水平过高，患者可以采取药物治疗，包括利尿剂、尿酸酶抑制剂等。但是在使用药物治疗时需要注意，一定要在医生的指导下使用，避免药物的滥用和不当使用导致其他身体健康问题。
总之，尿酸高是一种需要引起重视的疾病。通过运动、饮食、饮水和药物治疗等多种手段综合治疗，才能够快速、有效地降低尿酸水平，预防并控制尿酸相关的疾病。在治疗过程中，一定要听从医生的建议，遵守医嘱，保持乐观心态，积极配合治疗。
-
-
青岛市第五人民医院 风湿病科
擅长：中西医结合治疗类...
-
-
河北以岭医院 风湿免疫病专科
擅长：擅长运用中西医理...
-
-
西安市第五医院 风湿免疫科五病区
擅长：擅长类风湿关节炎...
-
-
西安市第五医院 风湿免疫科五病区
擅长：擅长强直性脊柱炎...
-
-
上海市光华中西医结合医院 风湿病科
擅长：擅长1.风湿免疫...
-
-
上海市光华中西医结合医院 风湿病科
擅长：擅长系统性红斑狼...
-
-
上虞市中医院 风湿病科
擅长：尤擅长痛风、类风...
-
-
青岛市第五人民医院 风湿病科
擅长：中西医结合治疗类...
-
-
尿酸高怎么降
尿酸高是一种常见的代谢性疾病，如果不及时控制，可能会导致痛风、肾脏疾病等并发症。以下是一些降低尿酸的方法：1.饮食调整：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等。增加新鲜蔬菜、水果的摄入，多喝水... 详细»
-
-
要怎么样才能降尿酸
尿酸是人体内嘌呤代谢的终产物，正常情况下，尿酸会通过肾脏和肠道排出体外，维持体内尿酸水平的稳定。但当尿酸生成过多或排泄减少时，就会导致尿酸水平升高，引发高尿酸血症。长期高尿酸血症可能会导致痛风、肾脏损... 详细»
-
-
尿酸高怎样降
尿酸是人体代谢产物，正常情况下会通过尿液排出体外。当尿酸过高时，会导致痛风、尿酸结晶沉积等疾病的发生。因此，降低尿酸水平对于健康非常重要。首先，控制饮食是降低尿酸的重要方法。富含嘌呤的食物如肝脏、肾脏... 详细»
-
-
尿酸高五百多怎么样办
尿酸是人体代谢产物，一般会被肾脏排泄掉。但是当尿酸过高时，就会出现尿酸性痛风等健康问题。尿酸高五百多是一个较为严重的情况，因此需要及时采取措施来降低尿酸水平。首先，需要调整饮食习惯。限制摄入高嘌呤食物... 详细»
-
-
怎么才能快速排出体内尿酸？
尿酸水平过高，能够给机体健康造成的危害还是不小的。很多人可能都十分好奇，究竟应当采取怎样的措施，才可以快速降低机体尿酸的水平呢? 详细»
![邻碘[131I]马尿酸钠注射液](https://img01.yilianmeiti.com/project/default/medicine_def_1.png)
![邻碘[131I]马尿酸钠注射液](https://img01.yilianmeiti.com/project/default/medicine_def_10.png)
![邻碘[131I]马尿酸钠注射液](https://img01.yilianmeiti.com/project/default/medicine_def_4.png)
公众号
头条号
百家号