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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
过敏性紫癜是一种常见的血管变态反应性疾病，主要表现为皮肤紫癜、腹痛、关节痛、血尿等症状。以下是一些预防过敏性紫癜反复的建议：
-避免过敏原：尽可能避免接触过敏原，如花粉、动物毛发、尘螨、某些食物等。对于已知的过敏原，应采取相应的防护措施，如戴口罩、避免食用过敏食物等。
-注意饮食：饮食要清淡、易消化，避免食用辛辣、刺激性食物，以及海鲜、牛羊肉等容易引起过敏的食物。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
-注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤洗澡、勤换衣，避免搔抓皮肤，防止皮肤感染。
-避免感染：感染是过敏性紫癜复发的常见诱因，应注意预防感染，如保持室内空气流通、勤洗手、避免去人群密集的场所等。
-注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，增强体质。
-遵医嘱治疗：按照医生的建议进行治疗，按时服药，不要自行停药或减药。定期复查，以便及时调整治疗方案。
-心理调节：保持良好的心态，避免情绪紧张、焦虑、抑郁等，有助于预防过敏性紫癜的复发。
需要注意的是，过敏性紫癜的复发与个体差异、过敏原的种类和接触程度等因素有关，预防复发需要综合考虑多种因素。如果过敏性紫癜反复发生或出现严重症状，应及时就医，以便进行进一步的治疗。
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