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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
膀胱癌是一种常见的恶性肿瘤，其易复发性较高。根据统计数据，约有70%的膀胱癌患者在治疗后5年内会出现复发或转移的情况。因此，预防膀胱癌的复发非常重要。
以下是一些预防膀胱癌复发的方法：
1.戒烟：停止吸烟是预防膀胱癌复发的首要步骤。吸烟是膀胱癌最主要的危险因素之一，戒烟可以大大降低患复发的风险。
2.减少接触有害化学物质：在接触有害化学品的工作场所，应采取适当的防护措施，如穿戴防护服、戴口罩等。
3.注意饮食：保持健康的饮食习惯可以降低患膀胱癌的风险。建议减少摄入红肉、腌制食品、烟熏食品等高脂肪、高盐、高热量的食物，增加蔬菜、水果、全谷类食物和低脂肪蛋白质的摄入量。
4.加强锻炼：适当的体育锻炼可以提高身体免疫力，有助于预防癌症的发生和复发。
5.多饮水：饮水可以稀释尿液中的有害物质，减少对膀胱黏膜的刺激，有助于预防膀胱癌的复发。
6.定期随访：对于曾经患有膀胱癌的患者，定期的膀胱镜检查、尿液检查和影像学检查可以及时发现病变和复发的可能，从而采取及时的治疗措施。
总之，要预防膀胱癌的复发，关键在于根据个人的情况采取合适的生活方式和饮食习惯，避免接触有害物质，以及定期进行检查和随访。这些措施的综合应用可以大大减少膀胱癌的复发风险，提高患者的生活质量和生存率。
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