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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，当结石在肾脏或输尿管中移动时，可能会引起剧烈的疼痛，通常在半夜发作。以下是一些应对肾结石半夜发作的建议：
1.保持冷静：虽然疼痛可能很严重，但保持冷静有助于更好地应对情况。尽量放松身体，避免过度紧张。
2.改变体位：尝试改变体位，如侧卧、屈膝等，有时可以缓解疼痛。找到一个相对舒适的姿势可以减轻结石对输尿管的刺激。
3.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛的部位，热敷可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。但要注意不要过热，以免烫伤皮肤。
4.多喝水：多喝水有助于冲洗泌尿系统，促进结石的排出。但如果疼痛过于剧烈，可能无法大量饮水。
5.服用止痛药：如果疼痛无法忍受，可以按照医生的建议服用止痛药。但不要自行乱用药物，尤其是一些可能会加重肾脏负担的药物。
6.及时就医：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如血尿、发热、呕吐等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能包括药物治疗、体外冲击波碎石、手术等。
总之，肾结石半夜发作时，应保持冷静，采取适当的措施缓解疼痛，并及时就医。同时，注意预防肾结石的发生，保持健康的生活方式。
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