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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
尿隐血和蛋白尿是尿液检查中的两个常见异常指标，它们可能提示肾脏或泌尿系统存在问题。然而，如果血压和肾功能正常，处理方法可能会有所不同。以下是一些建议：
1.进一步检查：包括尿液分析、尿蛋白定量、泌尿系统超声、血液检查、免疫学检查或肾脏活检等。
2.定期随访：即使进一步检查未发现明显异常，也需要定期随访。医生会建议定期复查尿液、血压和肾功能，以监测病情的变化。
3.生活方式调整：减少盐的摄入，均衡饮食，增加蔬菜、水果和富含优质蛋白质的食物；保持适当的体重，避免肥胖；进行适量的有氧运动，如散步、跑步或游泳；避免吸烟，限制酒精摄入。
4.注意个人卫生：保持尿道口清洁，避免尿路感染。
5.避免肾毒性药物：某些药物可能对肾脏有损害，应避免使用或在医生指导下使用。
6.遵循医生建议：根据具体情况，医生可能会给出其他建议或治疗方案，如控制血糖、血压等。
需要注意的是，尿隐血和蛋白尿可能是潜在疾病的早期表现，即使血压和肾功能正常，也不能忽视。定期随访和遵循医生的建议是非常重要的。如果出现症状加重、新的异常或医生建议进一步治疗，应及时就医。
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