胸部疼痛是一种比较常见的症状，可能由肺部、心脏、胃肠道、肌肉骨骼等多种原因引起。如果已经进行了胸部X光检查，并且医生认为没有问题，那么胸部疼痛可能是由于肌肉骨骼问题所致。
这种情况，可以尝试一些自我护理的方法来缓解疼痛。比如，注意休息，避免剧烈运动，保持正确的坐姿和站姿，适当进行伸展运动和按摩，减轻身体的紧张和压力，同时保持良好的情绪状态。此外，还可以采取一些药物来缓解胸部疼痛，如布洛芬或扑热息痛等非处方药。但请务必在使用药物之前咨询医生或药师的建议，以了解药物的适用情况和用法用量。同时，避免长期或滥用药物，以免对身体造成不良影响。
但如果疼痛持续时间较长、伴有呼吸困难、心悸、恶心和呕吐等症状，建议尽快就医。在医生的指导下进行必要的检查，以便及时发现和处理病因，避免延误治疗。
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