肾脏最害怕的就是长时间有不良习惯，在不良行为影响下肾脏遭受伤害，可能会发生病变，肾脏生理功能无法发挥，各种不良症状就明显。
因此，要了解肾脏功能下降是怎么回事，通过正确保养身体让肾脏功能提高，否则轻微的肾脏疾病出现，但是这些坏习惯没有纠正，日积月累肾脏受到伤害，可能还会增加尿毒症患病风险，而等到肾脏生理功能完全丧失，患者的生命健康也会受到威胁。那么，肾脏害怕哪些坏习惯，需要及时改掉呢？
1、乱用药物
肾脏最害怕的就是药物胡乱使用，有疾病在威胁健康需要了解疾病的控制方法，通过对症用药改善疾病，避免身体重要器官功能降低。很多人肝肾功能不全，但是在用药这方面不谨慎，而是经常乱用药，没有根据医生指导自行用药，服用的剂量过多，服用的药物不适应，都容易增加肾脏疾病发病率，久而久之肾脏就容易功能下降。
为了提高肾功能，这件事情需要做好，如果需要用药来治疗疾病，需要先到医院详细检查，了解疾病的严重程度再针对性治疗，用药时谨慎点，可以避免肾脏功能下降。
2、胡乱饮食
要让身体保持健康，应该注意好习惯养成。保养肾脏需要改掉错误饮食这个坏习惯，肾脏很害怕饮食不恰当，很多人在饮食过程中搭配不合理，想要补钙来维持关节和骨骼健康，但是在补钙的同时又获取了富含草酸的食物，这两种物质结合会产生草酸钙，是肾结石的主要成分。
另外，在饮食过程中高盐食物大量获取，会增加身体排泄钠离子的负担，钠离子浓度升高血压会跟着变化，还会影响肾脏功能。有部分人对甜食过度依赖，长时间大量吃甜食容易升高血糖，影响肾脏功能。如果高血糖不断发展引发了糖尿病性肾病，肾脏也会功能异常，要控制饮食来保持身体健康。
3、长时间憋尿
很多人肾脏受到损伤和平时憋尿有关，感觉到想要排尿及时上厕所，是让身体维持健康的关键。但是，很多人因为工作繁忙或者习惯而经常憋尿，在憋尿的情况下无法及时将尿液排出，容易让身体重新吸收尿液中的有害成分，除了膀胱，前列腺容易功能下降，肾脏也会功能降低。要保持身体健康需要养成好习惯，想要排尿及时上厕所，肾脏才能保持功能良好。
-
-
辽宁省金秋医院 老年肾内科
擅长：擅长肾内科常见病...
-
-
第二军医大学长征医院南京分院 肾内科门诊
擅长：擅长疑难血管通路...
-
-
辽宁省金秋医院 老年肾内科
擅长：擅长肾内科各种常...
-
-
青海省中医院 心肾科
擅长：尤其擅长急慢性肾...
-
-
青海省中医院 心肾科
擅长：擅长治疗急慢性肾...
-
-
第二军医大学长征医院南京分院 肾内科门诊
擅长：多囊肾病、急慢性...
-
-
荆州市中医医院 肾病科
擅长：擅长采用中西医方...
-
-
四川大学华西第二医院 医学检验科
擅长：血液学检验，负责...
-
-
最伤肾的5个习惯，真会累垮肾脏
很多人的肾脏被拖垮，存在不良的生活习惯没有改掉，会因为肾脏生理功能无法发挥威胁健康，出现了肾脏疾病，部分人会有腰酸背痛、出现蛋白尿、尿液排泄量少、身体浮肿等情况，因此，要正确应对疾病，纠正不良的习惯才... 详细»
-
-
这5个饮食习惯，易损伤肾脏，劝你及时改正，肾脏会感激你
不良的饮食习惯不仅影响肠胃健康，肾脏也会功能受损。部分人在饮食过程中太过盲目，对人体健康不利的物质经常获取，容易因为里面某些成分累积而降低肾脏功能，肾脏发生了病变，其他重要器官也会受牵连，因此，要了解... 详细»
-
-
不想得肾病就要保养好肾脏，这4个伤肾行为不要有
肾脏是人体重要的器官，在人体新陈代谢方面起着重要的作用。除此之外，肾脏还有具有过滤体内多余水分以及毒素的重要作用。因此一旦肾脏受到损伤，对人体内的各个器官都会带来一定的影响。在日常生活中要加强对肾脏的... 详细»
-
-
这4个饮食习惯，易损伤肾脏，劝你及时改正，肾脏会感激你
肾脏受到损伤和许多不良习惯有关，例如平时经常饮酒、水分获取量少、有憋尿习惯、药物没有规范使用，这些行为都容易损伤者肾脏，增加肾脏疾病的患病率，而在肾脏功能降低之后腰部疼痛、出现蛋白尿、身体浮肿的可能性... 详细»
-
-
不想肾病“找上门”，这6个伤肾行为，要尽早改掉，保护好肾脏
保护好各个器官是重中之重，因为机体要确保健康，需五脏六腑都功能正常，无论哪个器官有器质性病变都会带来影响，甚至相互牵拉，需掌握方法来合理养生，以免疾病出现缩短寿命。有不少人存在伤害肾脏的行为，需及时纠... 详细»
公众号
头条号
手机版