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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
例假来了小便变多了是一个常见的现象，其实这种现象是很正常的，而且并不代表有什么严重的问题。
首先，例假期间小便增多可能与激素水平的变化有关。在例假期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会导致身体对尿液的排泄过程产生一些影响，造成小便增多的现象。
其次，例假期间小便增多可能也与身体水分的调节有关。在例假期间，女性身体会有一定的水肿现象，这可能会导致身体需要更多的尿液来排除多余的水分，从而导致小便增多的情况。
另外，心理因素也可能会对小便增多起一定影响。女性在例假期间可能会感到情绪波动、紧张焦虑等情绪，这些情绪变化也可能会对排尿系统产生一定的影响，导致小便增多的情况。
最后，例假期间饮食和饮水的变化也可能对小便增多起到影响。在例假期间，女性可能会有饮食习惯上的变化，例如进食辛辣、油腻食物的增加，这些食物的摄入可能会导致身体需要更多的排泄，从而引起小便增多的情况。
总之，例假期间小便增多是一个正常的现象，大多数情况下并不代表有什么严重的问题。但是，如果小便增多伴随有尿痛、尿急、尿频等症状，或者伴有血尿、腹痛等异常情况，则建议及时就医，以排除可能的疾病。
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