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肠胃功能差的人,饭后经常出现这4个情况,就得注意调理了

来源:医联媒体

一般来说,如果没有注意饮食健康,容易损伤肠胃,肠胃无法发挥功能让身体正常消化,许多不良症状会出现。有部分人还经常在吃完饭之后身体有不适感,出现这种情况代表身体不健康。此时,要了解肠胃功能下降是怎么回事,并通过合理用药,正确饮食调节来改善,否则小的毛病没有及时处理,会随着病情的发展不断加重,后期想要改善难度就增大了。

1、胀气

肠胃功能差,可能会吃完饭之后出现胀气的感觉。无论是胃胀气还是腹部胀气都是不正常的表现,很可能是身体消化不良,产生的气体量多引起。保持身体健康,消化速度快,饮食过程中获取食物可以正常消化,肠胃会保持轻松。

但是,很多人肠胃功能下降,消化能力降低后食物堆积时间长,容易产生较多气体,气体出现后局部会有胀气的感觉。出现这种表现需要注意调理,并减少高蛋白,高淀粉食物的摄入量。

2、腹痛

肠胃功能下降,吃完饭之后可能会有腹痛的感觉。保持消化系统功能正常,局部没有粘膜受损出现炎症,自然身体轻松,不会莫名其妙疼痛。

但是,有部分人腹部经常有疼痛感觉,这种情况很可能是疾病来袭,特别是慢性肠炎,慢性胃炎,在疾病发展期间局部炎症产生,粘膜受损,可能还会形成溃疡,在影响下就容易感觉到疼痛。

3、恶心反胃

肠胃功能降低吃完饭之后可能会有恶心反胃的感觉,消化系统功能正常,在身体正常消化的情况下胃口也会保持良好,从三餐饮食过程中获取食物,可以让食物中的营养被人体获取,维持生命活动,同时避免胃口受影响。

很多人肠胃动力不足,消化能力差,食物摄入之后身体无法正常消化,肠胃负担加重之后可能会有恶心反胃的感觉。

4、腹泻

保持身体健康,肠胃功能需要提高。但是,很多人肠胃功能变差,可能在吃完饭之后会有拉肚子的表现。消化系统保持功能正常,身体消化顺利,排泄出来的粪便为长条状,黄褐色,这是身体健康的标志。

经常排泄出异常粪便的人需要谨慎,很可能是疾病来袭。肠胃功能差,身体消化不良,在饮食过程中没有注意节制,肠胃进一步功能降低,在吃完饭之后可能会拉肚子。发现这种情况需要及时调理,防止肠胃病变加重。

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