到了60岁之后身体已经衰老速度加快，在老年阶段需要认真预防疾病，通过良好习惯的养成来促进健康，只有延缓衰老，器官保持功能良好，自身体抗力也增强，健康才会常伴左右。很多人不注意这个问题，认为自己现在健康就无需预防，殊不知身体的衰老以及不良生活习惯的共同影响都会让某些老年性疾病出现。
1、帕金森病
到了60岁之后应该积极预防帕金森病，帕金森病属于神经系统变性疾病，大部分患有该疾病的人年龄已经在60岁左右了。随着年龄的增长身体逐渐衰老，出现帕金森病的可能性增大，该疾病和年龄老化、环境因素、遗传因素等均有关系，如果可以做好预防措施，到了老年阶段保持健康良好的生活习惯，同时定期进行身体检查，可以有效降低许多疾病的患病率，否则等到帕金森病出现，影响下身体不良症状明显，生活质量也会降低。
2、老年痴呆症
60岁之后的老年人，应该积极预防老年痴呆症，该疾病出现也和身体逐渐衰老有关。作为起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病，带来的影响显著，在发病期间会有记忆能力明显下降，认知功能降低等情况，严重时会社交困难，情感淡漠，还会出现定向障碍，很多人生活无法自理，就是老年痴呆症引起。因此，需要注意该疾病的积极预防，了解相关的常识，到了老年阶段身体的保养工作需要做好。
3、高血压
在60岁之后很多疾病需要预防，特别是高血压。高血压属于慢性疾病的一种，多出现在中老年人身上，如果没有保持好的生活习惯来控制血压，身体肥胖置之不理、长时间情绪波动、饮食没有合理调节，都会让高血压有机可乘，而在发病期间很多患者会有心慌心悸、头痛、肢体发麻等症状，需要采取好的方式来调节身体，坚持良好的生活习惯才能让高血压远离。
4、糖尿病
正确保养身体离不开好习惯的养成，上了年纪的人要注意疾病的预防，在年龄增长过程中定期检查，了解血糖的变化很有必要，因为血糖升高不控制，胰岛功能降低后让胰岛素分泌量减少，在影响之后糖尿病可能会入侵，严重的糖尿病会让多种并发症出现，例如视网膜病变、糖尿病性肾病、糖尿病足，这些都是血糖明显升高带来的影响。如果可以提前了解常识，做好预防措施，糖尿病患病率降低，身体才能保持健康状态。
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