月经是女性生理周期的一部分，通常每28天发生一次，但有时可能会出现推迟的情况。如果例假超过4天还没来，以下是一些可能的原因：
1.怀孕：怀孕是月经推迟的最常见原因之一。如果性生活没有采取有效的避孕措施，并且月经推迟了，那么怀孕的可能性就比较大。可以进行妊娠试验来确认是否怀孕。
2.压力和情绪变化：长期的压力、焦虑、抑郁或其他情绪问题可能会影响内分泌系统，导致月经周期的紊乱。
3.体重变化：过度的体重增加或减少都可能对月经产生影响。急剧的减肥或增重可能导致激素失衡，从而影响月经的正常周期。
4.疾病或健康问题：某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺问题、子宫内膜异位症等，可能会导致月经不规律或推迟。
5.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药、化疗药物等，可能会对月经周期产生影响。
6.环境因素：环境的改变，如旅行、时差变化、生活习惯的改变等，也可能干扰月经周期。
需要注意的是，偶尔一次的月经推迟通常是正常的，可能是由于上述因素中的一种或多种引起的。然而，如果月经推迟持续较长时间或伴有其他异常症状，如剧烈腹痛、异常出血、头痛、恶心等，应该咨询医生进行进一步的评估和诊断。
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