外阴很红还很痒可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议的处理方法：
1.感染：外阴感染是常见的原因之一，可能是细菌、真菌或病毒感染。常见的感染包括念珠菌感染、细菌性阴道炎等。建议就医，医生会进行相关检查并根据感染类型给予相应的治疗，如外用抗真菌药物、抗生素等。
2.过敏或刺激：使用某些洗涤剂、卫生巾、避孕套等可能引起过敏或刺激，导致外阴发红和瘙痒。避免使用可能引起过敏的产品，并保持外阴清洁干燥。
3.湿疹或皮炎：外阴湿疹或皮炎也可能导致发红和瘙痒。可以使用温和的清洁剂清洗外阴，避免搔抓，并涂抹医生推荐的湿疹或皮炎药膏。
4.激素变化：激素水平的变化，如在孕期、更年期或月经期间，可能导致外阴不适。保持良好的个人卫生，使用温和的清洁剂，并咨询医生是否需要进一步的治疗。
5.其他原因：外阴肿瘤、糖尿病等也可能引起外阴发红和瘙痒。如果症状持续不缓解或伴有其他异常，如疼痛、出血、分泌物异常等，应及时就医进行进一步检查和诊断。
如果外阴发红和瘙痒症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便确定具体原因并采取适当的治疗措施。同时，遵循医生的建议进行治疗和护理，保持良好的个人卫生习惯，有助于缓解症状和促进康复。
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