众所周知,痛风的出现和身体嘌呤物质代谢紊乱有关,有这种情况就应该控制好饮食,通过减少嘌呤物质的摄入量来保持身体健康,否则经常大量摄入高嘌呤食物,身体产生的尿酸量增多,会因为尿酸盐堆积,无法身体排泄出体外影响着身体健康。很多人患病后聚餐还总是乱吃,相关的原则没有牢记,久而久之疾病会加重,甚至让肾脏也受到伤害。有痛风威胁健康,聚餐的时候需要注意哪些问题呢?
1、滴酒不沾
要保养身体饮食恰当很重要,已经有痛风出现了,在聚餐的时候切不可喝酒。很多人朋友聚会,工作聚餐的时候都有喝酒这种行为,而经常获取酒精除了诱发肝脏疾病,影响血压变化,还会加速痛风发展。部分酒精饮料也含有嘌呤物质,在身体获取之后产生的尿酸量增多,排泄速度缓慢,疾病就容易出现。如果可以管住嘴,通过健康的饮食来保养身体,尽量远离酒精,尿酸浓度升高情况改善,身体才会恢复健康。
2、少吃海鲜
有痛风出现的人需要谨慎饮食,在聚餐的时候远离海鲜。沿海地区的人多以海鲜为主要的食物来源,但是海鲜同样也会让痛风病情加重。已经有该疾病在发展,身体的嘌呤物质代谢紊乱了,要通过减少嘌呤物质的获取量来促进身体健康。如果没有健康饮食,大量吃海鲜,身体获取的嘌呤物质多,排泄尿酸的速度缓慢,可能会让指标变化后威胁健康,严重时痛风会加重。
3、不喝骨头浓汤
痛风患者在聚餐的时候不要喝浓汤,浓汤浓缩着食材中的营养成分,油脂含量多,摄入之后容易让身体发胖。另外,大部分的骨头浓汤嘌呤物质含量多,已经痛风在威胁健康,需要减少嘌呤的摄入量,否则身体排泄尿酸速度缓慢,但是获取的嘌呤物质多,可能会影响疾病的发展,在高尿酸环境中痛风会恶化,关节红肿热痛情况越发明显,需要控制好饮食。
4、远离豆制品
很多人在聚餐的时候没有管住嘴,经常吃各种各样的豆制品,豆类食物,同样也不利于疾病改善。要保养身体还应该饮食有节制,通过少吃豆类食物可以让身体累积的尿酸量减少,痛风出现和嘌呤物质代谢紊乱有关,身体的尿酸浓度升高,痛风就会恶化。而豆类食物含有嘌呤物质多,需要少吃让身体的尿酸产生量减少,疾病才会更快改善。
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