针对手臂疼了半个月的情况，建议尽快就医，明确病因并接受相应的治疗。以下是可能的原因和建议：
1.肌肉骨骼问题：手臂疼痛半个月可能与肌肉、骨骼或关节问题有关，如肌肉拉伤、骨折、关节炎等。建议就医，进行详细的检查和诊断。
2.神经系统问题：手臂疼痛也可能与神经系统问题有关，如颈椎病、神经炎等。如果疼痛伴有麻木、刺痛、无力等症状，建议尽快就医。
3.心血管问题：心血管问题也可能引起手臂疼痛，如心绞痛、心肌梗死等。如果疼痛伴有胸闷、呼吸困难、出汗等症状，建议立即就医。
4.其他问题：手臂疼痛半个月还可能与其他问题有关，如肺部疾病、胆囊疾病等。如果疼痛伴有其他不适症状，建议及时就医。
在等待就医的过程中，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：尽量避免手臂过度使用，让手臂得到充分的休息。
2.冰敷：在疼痛部位冰敷，可以缓解疼痛和肿胀。
3.热敷：在疼痛缓解后，可以在疼痛部位热敷，促进血液循环，缓解疼痛。
4.按摩：轻轻按摩疼痛部位，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
总之，手臂疼痛半个月需要引起重视，建议尽快就医，明确病因并接受相应的治疗。同时，在等待就医的过程中，可以尝试缓解疼痛的方法，如休息、冰敷、热敷和按摩等。
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