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刘隽华 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 皮肤科
在日常对身体健康的观察中，指甲的状态往往能为我们提供一些线索🧐。指甲是身体的一部分，其外观和质地的变化可能反映出身体内部的某些状况😉。指甲出现凹陷这种看似细微的变化，也可能是身体发出的信号📶。下面我们就来详细分析指甲有凹陷可能代表的身体情况。
1. 营养不良：指甲的生长需要多种营养物质的支持，如蛋白质、维生素（尤其是维生素 A、B 族维生素、维生素 C、维生素 D 等）、矿物质（如铁、锌、钙等）🥩🍎🧂。当身体缺乏这些营养元素时，指甲的正常生长会受到影响，可能出现凹陷的情况。例如，缺铁性贫血患者，由于体内铁元素不足，不仅会出现面色苍白、头晕乏力等症状，指甲也可能变得脆弱、凹陷，呈现出勺状甲😟。
2. 皮肤病：某些皮肤病可能累及指甲，导致指甲凹陷😕。银屑病是一种常见的皮肤病，除了在皮肤上出现红斑、鳞屑等症状外，约 30% 的银屑病患者会出现指甲病变，表现为指甲表面出现点状凹陷、横沟、纵嵴等。另外，扁平苔藓也可能影响指甲，使指甲出现凹陷、变薄、变形等情况。
3. 真菌感染：指甲受到真菌感染，也就是我们常说的灰指甲，也可能出现凹陷🦠。真菌侵入指甲后，会破坏指甲的结构，导致指甲变色、增厚、变脆，表面可能出现凹陷或不规则的隆起。随着病情的发展，指甲还可能与甲床分离。
4. 外伤：指甲受到外力撞击、挤压等外伤，可能导致指甲局部损伤，在修复过程中出现凹陷。例如，长期从事手工劳动或经常受到指甲部位的摩擦，可能使指甲表面出现凹陷。这种由外伤引起的指甲凹陷，一般会随着指甲的生长逐渐向远端移动，新长出的指甲通常会恢复正常👍。
此外，还有可能是系统性疾病、遗传因素等原因。
指甲凹陷可能是由多种因素引起的，它可能是身体发出的健康信号。当发现指甲出现凹陷时，应结合自身的其他症状进行综合判断。
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