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龚瑾 主任医师 暨南大学附属第一医院 胃肠外科
在日常中，不少人深受长期消化不良的困扰。消化不良看似只是进食后的些许不适，却绝非小事一桩😏，若长期得不到妥善处理，会牵一发而动全身，给身体多个系统带来诸多不良影响，下面为大家详细说明：
1. 营养摄入不足：长期消化不良😫，食物难以充分消化、吸收，会致使身体获取的蛋白质、维生素、矿物质等关键营养素缺失。时间一长，可能引发贫血，出现头晕、乏力😴；也易造成低蛋白血症，致使身体消瘦、水肿😣，抵抗力随之下降，频繁生病😷。
2. 胃肠功能紊乱加剧：消化不良持续，胃肠蠕动节律愈发失常，消化液分泌也越发不协调。这不仅让原有的腹胀、腹痛、嗳气等不适症状加重，还可能诱发胃炎、肠炎、胃溃疡等更严重的胃肠疾病😫，形成恶性循环🔄，治疗难度增大。
3. 影响心理健康：反复被消化不良折磨，生活质量大打折扣，患者常陷入焦虑、抑郁😟情绪。而负面情绪反过来又会干扰神经对胃肠的调节，让消化不良症状进一步恶化，造成身心相互影响的困局。
4. 增加患慢性疾病风险：由于营养失衡、代谢紊乱，身体长期处于应激、炎症状态，会提高罹患糖尿病、心血管疾病的可能性😱。例如，血脂代谢异常，会加速动脉粥样硬化进程。
长期消化不良切不可轻视🙅，若察觉自身存在这类问题，应尽早前往正规医院检查🏥，配合医生制定的方案积极治疗💪，以防身体状况持续恶化😱。
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消化不良怎么调理
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消化不良是指胃肠道无法正常消化食物或吸收养分的情况，是指持续或反复发作的上腹部不适。消化不良的症状有很多种，其中最常见的包括腹胀感、胃部不适、胃灼烧、胃部疼痛、恶心、嗳气、胃酸倒流、便秘或腹泻等。这些... 详细»
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为什么消化不良
消化不良是指消化系统无法有效地进行食物消化和吸收的情况。消化不良的原因可能是多方面的，包括生活习惯、药物副作用以及疾病。生活习惯是导致消化不良的常见原因。例如，过量食用高脂肪和高蛋白食物、食用辛辣食物... 详细»
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