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孔宁 主任医师 广州医科大学附属番禺中心医院 眼科
是不是有时候换了副新眼镜，戴上之后感觉整个世界都在微微旋转，还有点小晕？别急，这其实是你的视力正在经历一场“升级挑战”！今天，我们就来聊聊这场挑战到底要持续多久！😉
适应期：短则几天，长则一两周📅⏱！
通常来说，新眼镜戴上后的适应期在几天到一两周不等。每个人的适应速度都是独一无二的，就像每个人的指纹一样。如果你的旧眼镜度数与新眼镜相差较大，或者镜框样式、镜片类型有了变化，那么适应期可能会稍微长一点。比如，从单光镜片换到渐进多焦镜片，可能需要一周左右的时间来适应；而如果只是微调了度数，可能两三天就能搞定啦！💪
为什么会有适应期？🤔
新眼镜带来的视觉变化，就像给眼睛换了一个全新的“滤镜”。当度数、镜片类型或镜框发生变化时，眼睛需要重新调整焦距，适应新的光学环境。这就像你突然换了一个全新的环境，需要一段时间来熟悉和适应一样。此外，如果新镜框的重量、形状或鼻托位置与旧眼镜不同，也可能影响佩戴的舒适度，间接导致头晕感。但别担心，这些都是正常的适应过程，你的眼睛正在努力学习“新技能”呢！🧠
总的来说，新眼镜的适应期虽然可能会带来一些不适，但请相信，这只是暂时的。随着时间的推移，你会逐渐适应并享受到新眼镜带来的清晰视界。耐心等待，美好终将到来！🌞
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