🤔陈皮，这一传统中药材，在养胃领域一直备受推崇。但你知道吗？关于陈皮对胃的影响，其实存在着不少争议。那么，陈皮究竟是养胃还是伤胃呢？
🍊陈皮，作为橘子的干燥成熟果皮，其药用价值历史悠久。从中医角度看，陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。适量食用陈皮，可以帮助改善消化不良、胃胀等症状。这是因为陈皮中的挥发油成分能够刺激胃黏膜，促进胃液分泌，从而增强胃肠蠕动，帮助消化。
然而，需要注意的是，陈皮的药性偏温燥，过量食用或长期使用，可能会导致体内热气积聚，引发上火症状，对于胃火旺盛或阴虚火旺的人群来说，反而可能加重胃部不适。
🏥因此，在使用陈皮养胃时，我们需要根据自身体质和健康状况，适量、适时地食用。如果出现胃部不适或症状加重，应及时就医检查，避免延误病情。同时，对于孕妇、哺乳期妇女以及患有胃溃疡、胃炎等胃部疾病的人群，在使用陈皮前最好咨询专业医生的意见。
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