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朱慧玲 主治医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
大家有没有遇到过不小心被水蒸气烫一下，结果火辣辣疼上好几天的经历？别急，今天就给大家送上超实用的蒸汽烫伤急救宝典，让你秒变急救小达人！💪
🌟 第一步：冷水冲洗，降温是关键！
一旦被水蒸气烫伤，立刻打开水龙头，用流动的冷水冲洗烫伤部位，记得水流别太大哦，温柔点，免得二次伤害。冲洗时间不少于15-20分钟，让热量迅速散去，减轻疼痛。💦
👗 第二步：小心脱衣，避免摩擦伤害！
冲洗的同时，轻轻脱去烫伤部位的衣物。如果衣物和伤口粘在一起了，千万别硬扯！保留粘连部分，用剪刀小心剪开周围的衣物，让伤口暴露，避免摩擦加重损伤。✂️
🛁 第三步：凉水浸泡，均匀降温更舒适！
如果烫伤面积较大，找个干净的容器，装满凉水，把烫伤部位泡进去，均匀降温，缓解疼痛。记得保持水的清洁哦！💦🛁
🩹 第四步：无菌覆盖，预防感染很重要！
用干净的纱布或毛巾轻轻覆盖烫伤部位，防止空气中的细菌和灰尘接触伤口，降低感染风险。记得选择无菌纱布或干净柔软的毛巾，别包扎得太紧。🏥
🛋️ 第五步：抬高患肢，减轻肿胀更轻松！
如果烫伤在四肢，把患肢抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。用枕头或垫子垫高，保持舒适姿势，避免压迫伤口。🛋️
💡 小贴士：
烫伤后千万别涂酱油、牙膏等“偏方”，以免加重伤口感染。
严重烫伤请立即就医，切勿自行处理，以免延误治疗时机。
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