-
-
陈丽 副主任医师 暨南大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
橙子富含维生素C，常被认为有助于增强免疫力、缓解感冒症状。😊 然而，在发烧🤒和咳嗽😷期间，是否能吃橙子却让许多人感到困惑。在这里我将来大家详细分析发烧咳嗽期间吃橙子的利与弊，并提供科学建议，帮助大家更好地选择饮食。
维生素C有助于增强免疫力，促进身体恢复。🍊橙子中的水分和天然果糖可缓解喉咙干燥和不适。而且橙子中富含膳食纤维，有助于改善食欲和消化功能。👍
中医认为橙子性寒🥶，发烧期间过量食用可能影响脾胃功能。并且，橙子含糖量较高，咳嗽痰多时食用可能加重痰液分泌。😢
所以，一般轻度感冒、干咳或喉咙轻微不适时，适量食用橙子有助于补充营养。🍊✨ 但是在发烧较高、咳嗽痰多或咽喉肿痛明显时，建议避免食用橙子。🚫
我建议患者在发烧咳嗽期间注意以下几点：
1.适量食用：如果想吃橙子，建议少量食用，避免空腹或一次性吃太多。🤏
2.选择温和食物：发烧期间可选择温性水果，如苹果🍎、梨（煮熟后）🍐，减少对咽喉的刺激。
3.观察身体反应：食用橙子后如出现咳嗽加重或不适，应立即停止食用。🛑
发烧咳嗽期间，饮食选择对恢复至关重要。💪 如果你觉得这篇文章有帮助，欢迎分享给身边的朋友，或点赞👍收藏🌟，以备不时之需。也欢迎在评论区分享你的经验，让我们一起守护健康，早日康复！🙏😊
-
-
天津市胸科医院 呼吸科
擅长：呼吸内科相关疾病...
-
-
天津市胸科医院 呼吸科
擅长：呼吸内科常见病和...
-
-
天津市胸科医院 呼吸科
擅长：呼吸内科各常见病...
-
-
天津市胸科医院 呼吸科
擅长：慢阻肺、哮喘和呼...
-
-
南京市胸科医院 呼吸内科
擅长：掌握本专业诸如在...
-
-
天津市胸科医院 呼吸科
擅长：呼吸内科疾病的诊...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 呼吸内科
擅长：熟练掌握内科常见...
-
-
南京市胸科医院 呼吸内科
擅长：擅长肺部块影的诊...
-
-
发烧发烧发烧发烧发烧
发烧是身体的一种自我保护机制，通常是由于感染、炎症或其他疾病引起的。发烧的原因可以是感染，如感冒、流感、肺炎等病毒感染或细菌感染引起的，还可以是其他炎症反应，如风湿性疾病、肿瘤等。发烧也可以是机体对药... 详细»
-
-
几度发烧算发烧
正常的体温一般是在36度到37.2度左右，当成年人体温超过37.3度便算发烧；而婴幼儿超过37.5度则属于发烧。如果发烧温度没有超过38度的，则属于低烧；发烧温度超过39度的则属于高烧。发烧主要是受到... 详细»
-
-
发烧
发烧是人体在面临外界病原体入侵时的一种自我防御机制，通常伴随着体温的升高。以下是分析：一、病因发烧可能是由多种原因引起的，包括感染、炎症、药物反应、自身免疫性疾病等。最常见的原因是感染，如感冒、流感、... 详细»
公众号
头条号
百家号