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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
嘿，亲爱的小伙伴们！今天咱们来聊聊一个关于榴莲和月经的热门话题——吃榴莲多了，月经会不会因此变得不规律呢？🤔 别急，下面我们就来一一揭晓答案！
其实，适量食用榴莲一般不会导致月经紊乱。榴莲富含维生素、氨基酸和矿物质元素等，适量食用确实对身体有益。特别是对于生产后的女性来说，榴莲还有活血散寒、缓解痛经、改善腹部寒凉等功效，常被用来补养身体。💪
但是，物极必反！过量食用榴莲，特别是对于那些本身就容易上火或血热的小伙伴来说，可能会导致体内热气过盛，进而影响内分泌平衡。这样一来，月经就可能变得不规律啦！🔥
当然啦，每个人的体质都是不一样的。有些人可能吃再多榴莲也没事，而有些人可能稍微多吃一点就会有所反应。所以呀，了解自己的体质很重要哦！
🌰好啦！说了这么多，相信大家对榴莲和月经的关系已经有了一定的了解啦！记住哦！适量食用榴莲是有益的，但是千万不要过量哦！特别是对于那些本身就容易上火或血热的小伙伴来说，更要注意控制食用量呢！❤️
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