当你某天突然感觉下腰部、🤸♀️臀部莫名疼痛，活动时还隐隐受限，本以为只是小毛病，休息休息就好。可去🏥医院一检查，结果显示骶髂关节间隙变窄。这到底是怎么回事？又会带来什么严重后果呢？今天，就带大家深入了解一下。
🌱1.局部疼痛：骶髂关节间隙变窄最常见的后果是引起下腰部、臀部及骶髂关节周围疼痛，疼痛可为持续性或间歇性，常于久坐、久站、弯腰、行走或上下楼梯等活动后加重，休息后可缓解。
🌱2.牵涉痛：疼痛可能会牵涉至腹股沟、大腿后侧或外侧等区域，给患者带来更大范围的不适，影响日常活动和生活质量。
🌱3.活动度下降：关节间隙变窄会导致关节活动范围减小，患者可能会感到弯腰、转身、抬腿等动作变得困难，影响日常的身体活动，如穿衣、系鞋带等简单动作可能都会受到限制。
🌱4.步态异常：为了减轻疼痛和适应关节的变化，患者可能会改变行走姿势，出现跛行等步态异常，长期下来还可能导致下肢肌肉萎缩，进一步影响关节的稳定性和运动功能。
此外，还有可能会导致脊柱和心理问题。
🐈日常需要注意的是，避免长时间久坐、久站，每隔一段时间起身活动，减轻关节压力；注意休息，保证充足睡眠，让身体有足够时间恢复。一旦发现骶髂关节间隙变窄，务必听从医生的建议，积极配合治疗，不要自行盲目用药或按摩，以免延误病情。⭕️
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