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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
29岁的男性一般不会继续长高了。
一般情况下，男孩在青春期结束后，身高增长就会逐渐停止。在青春期结束前，男孩的身高增长主要受到生长激素和甲状腺激素的影响。这些激素会刺激骨骼生长板的生长和分裂，从而使身高增加。生长板是位于长骨两端的软骨组织，随着年龄的增长，生长板逐渐骨化并融合，身高增长也就停止了。通常，男性的生长板在18~20岁左右骨化融合，此时身高增长基本停止。虽然有些人在20岁后可能会有一些微小的身高变化，但这通常是由于身体的水分和脂肪分布变化引起的，而不是真正的身高增长。
因此，29岁的男性一般不会继续长高了。如果对自己的身高不满意，可以通过穿增高鞋、保持良好的姿势等方法来改善外观。
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