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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
脖子上的小肉粒可能是软纤维瘤，也被称为皮赘，是一种有蒂的皮肤良性肿瘤，常见于中老年人，尤其好发于妊娠期、绝经期妇女，或代谢紊乱、糖尿病患者，也可能与皮肤老化、外伤或摩擦等因素有关。
皮赘通常表现为单个或多个有蒂的柔软增生物，呈息肉样或指状突起，颜色多为正常肤色、浅褐色或深褐色，直径多为数毫米至数厘米。皮赘的表面光滑，有一定的弹性，触之柔软，无自觉症状。
皮赘一般不需要治疗，但如果影响美观，可以通过以下方法进行治疗：
-冷冻治疗：利用液氮产生的低温，使皮赘组织坏死脱落。
-激光治疗：利用激光的能量，将皮赘气化或碳化。
-手术切除：如果皮赘较大，或经过以上治疗后复发，可以通过手术切除。
需要注意的是，脖子上的小肉粒也可能是其他疾病引起的，如丝状疣、扁平疣等，因此，如果发现脖子上的小肉粒增多、增大，或伴有其他不适症状，应及时就医，明确诊断，并遵医嘱进行治疗。同时，要注意保持皮肤清洁卫生，避免搔抓、摩擦皮肤，以免引起感染。
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