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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖耐受是一种用于检测血糖控制能力的检测方法，通常用于诊断糖尿病和血糖异常的筛查。糖耐受试验可以帮助医生了解一个人胃肠道对糖的吸收和血糖调节的情况。在进行糖耐受测试时，患者需在空腹时喝下含有75克葡萄糖的水溶液，然后在餐后2小时进行血糖检测。
在正常情况下，健康人的血糖水平在餐后2小时应该回归到空腹时的水平，不会出现明显的升高。但是，如果餐后2小时的血糖水平超过了正常范围，可能意味着患者存在血糖代谢异常的情况，比如糖尿病、胰岛功能减退等。
研究显示，高血糖在餐后的2小时内出现对心血管健康影响更大，与高胆固醇和高血压一样，是心血管疾病的独立危险因素。因此，及早发现和治疗餐后2小时高血糖对于预防和控制心血管疾病至关重要。
对于餐后2小时血糖超过0.25的情况，医生通常会进一步建议患者进行糖耐受试验，以确定是否存在血糖异常。在发现血糖异常时，医生可能需要根据患者的具体情况进行进一步检查和诊断，比如进行空腹血糖、糖化血红蛋白等其他相关指标的检测，以确定病因和制定治疗方案。
在日常生活中，人们也可以通过控制饮食、适当的运动、减轻体重、调整生活方式等方法来预防和控制血糖异常。特别是对于已经发现血糖异常的患者，良好的生活习惯和规律的监测能够有效地控制疾病的进展，并减少相关的并发症风险。
总之，糖耐受测试的结果可以帮助医生了解一个人的血糖控制能力，及早发现和治疗血糖异常对于预防和控制疾病至关重要，而在生活中，良好的生活习惯也能够对预防和控制血糖异常起到重要作用。
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