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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
枸杞是一种常见的中药材和营养滋补品，具有多种保健功效。然而，如果食用过量，可能会对身体造成一些不良影响。
1.消化问题：枸杞中含有丰富的膳食纤维，过量食用可能导致消化不良、腹胀、腹泻等问题。
2.上火症状：枸杞属于温热性食物，过量食用容易引起口干舌燥、口腔溃疡、咽喉肿痛等上火症状。
3.血糖波动：枸杞中含有一定量的糖分，对于糖尿病患者来说，过量食用可能导致血糖波动。
4.过敏反应：个别人可能对枸杞过敏，过量食用可能引发过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
总之，枸杞虽然具有多种保健功效，但食用时应注意适量，避免过量食用带来的不良影响。如果在食用过程中出现不适症状，应及时停止食用并咨询医生的建议。
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