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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
一些研究表明，牛奶中的乳糖和乳蛋白可能与长痘痘有关。乳糖是牛奶中的一种糖类物质，如果人体对乳糖不耐受，可能会导致消化问题，从而引发痘痘。而乳蛋白则可能会引起人体免疫系统的过度反应，导致皮肤发炎，加重痘痘。
此外，牛奶中的激素和生长因子也被认为可能会对长痘痘产生影响。激素和生长因子可以刺激皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛囊阻塞，从而促进痘痘的形成。
但需要指出的是，并非所有人都对牛奶中的成分敏感。有些人可以轻松消化牛奶并从中获得营养，而不会出现任何长痘痘的问题。因此，对于是否应该喝牛奶，个人应该根据自身的身体状况和对牛奶成分的耐受程度来做出决定。
总的来说，纯牛奶可能会对长痘痘产生一定的影响，但这并不意味着所有人都会受到影响。如果你发现喝牛奶后出现长痘痘的情况，可以尝试减少牛奶的摄入量或者选择其他替代品，如豆奶或植物奶。当然，如果你对牛奶成分的敏感度不清楚，也可以向医生咨询，以便做出更准确的判断。
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