我们长痤疮有什么饮食注意的，牛奶能不能喝？研究发现不管全脂牛奶还是脱脂牛奶，其实在牛奶里有一些蛋白成分，它是可以刺激脂质的分泌，可能对于皮损都会有加重的作用，尤其是脱脂牛奶。
我们临床上怎么去，就是如果不喝牛奶，我们的营养怎么来保障。我们可以喝一些比如酸奶，酸奶的一个制作工艺可能就把容易导致，脂质分泌的一些有害物质，也不是有害物质对痤疮有害的一些物质，可能会杀灭。
另外我们也可以从鸡蛋，或者其他一些营养成分中去摄取蛋白质。但是牛奶如果容易长痘痘的患者，还是建议不管是全脂牛奶还是脱脂牛奶，都要尽量的避免。酸奶因为加工的工艺过程中，它把蛋白成分已经消灭掉了，它对于痤疮的脂质的分泌，没有太大的一个影响。
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痤疮原因
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