正常人血脂水平稳定，指标正常的情况下生命活动可以维持，不会因为血液太过粘稠，流动速度缓慢而导致某些器官，重要组织缺血，缺氧。但是，有部分人没有注意好习惯养成，通过检查也发现血脂水平偏高，有这种情况需要引起重视，通过正确处理让指标保持稳定，以免严重疾病入侵威胁健康。
轻度的血脂水平升高是否应该用药呢？
血脂水平升高情况决定了治疗的手段，如果只是轻微的血脂偏高，可以通过好习惯的养成来调节血脂，那些容易让身体发胖，血液粘稠的错误行为改掉，坚持一段时间再进行检查，如果指标恢复正常，则不需要用药。如果轻度血脂高通过好习惯养成之后依然没有改善，继续血脂水平升高，甚至超标情况加重，则需要在医生的指导下用药来改善病情。
哪些事情做好很重要？
1、远离烟草
血脂水平升高想要改善，最关键的就是远离烟草。很多人长时间都有吸烟行为，烟草中焦油，尼古丁等物质获取过多会影响血管功能，很多人的血管脆性增大，血管粥样硬化或者血液粘稠如粥，都是因为吸烟过多获取有害物质。如果可以在血脂水平偏高之后远离坏习惯，通过少抽烟来避免有害物质获取，可以让指标保持正常，以免血液太过粘稠威胁健康。
2、有足够运动量
血脂水平升高想要尽快改善，需要有足够的运动量，可以在工作之余的时间投入到运动中来，在运动过程中身体热量消耗，可以让脂肪转变成能量提供。另外，运动有提高基础代谢率，消耗脂肪的作用，坚持下来血液循环保持良好，可以让血液正常流动提供给需要的部位，还能在运动之后增强体质，调节内分泌，同样有改善血脂高的作用。
3、少喝酒
防止血脂水平升高威胁健康，发现指标变化后需要戒酒，通过滴酒不沾来保持健康，同样有效果。很多人对酒精依赖，但是长时间大量喝酒除了影响肝脏功能，让某些肝脏疾病出现，还容易在酒精刺激下让多个指标变化。很多人的血压波动，血清胆固醇，甘油三酯水平升高，都是因为长时间有大量饮酒行为。要避免这种情况出现，在控制血脂，保持血压稳定时需远离酒精饮品。
4、健康饮食
饮食调节确实可以让血脂高情况改善，很多人长时间饮食无度，那些热量高，容易让血液粘稠的食物大量获取，会在能量获取后身体发胖，血液也粘稠如粥影响正常的血液循环。如果可以饮食调节好，糖分、胆固醇、脂肪的摄入量减少，多补充不饱和脂肪，酸维生素或者膳食纤维，不仅控制了体重，减少了热量的摄入，又可以让血脂，血压等指标稳定，防止血管出现病变。
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