高脂血症被认为是沉默的杀手，和很多疾病的发生密切相关，特别是心血管疾病的高危因素，预防高血脂十分关键。
预防高血脂，需要良好的生活方式，合理的饮食结构和健康的运动最为重要。以低盐、低脂、低糖的健康饮食为主，提倡清淡饮食，限制高脂肪、高胆固醇饮食，如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。肥胖是高血脂的高危因素，管住嘴，迈开腿，控制体重。另外，戒烟限酒，减少熬夜等也是尤为重要的。定期体检也是必不可少，通过体检去早期发现高血脂，早期干预治疗，避免高脂血症带来的并发症。
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中山大学附属肿瘤医院 头颈科
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高血脂的危害
高血脂是指人体血液中脂肪含量过高，这个现象会引起许多跟血管有关的疾病，严重危害人体的健康。高血脂与人们的生活习惯息息相关，如饮酒，吸烟等都会引发高血脂。高血脂常发生在肥胖者或者老年人群体中，肥胖导致的高血脂是非常常见的。... 详细»
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高血脂不能吃什么？高血脂的症状有什么？
高血脂是一种比较常见的情况，一旦确诊为高血脂应需要采取正确的治疗方法，避免发生恶化。无论采取何种治疗方式，做好饮食方面的措施都是十分重要的，对于一些可能会加重病情的食物，最好不要过多的摄入。 详细»
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血脂达到多少为高血脂
高血脂通常是指血浆中胆固醇和（或）甘油三酯水平升高，也包括低密度脂蛋白胆固醇升高和高密度脂蛋白胆固醇降低。高血脂在临床上分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合高脂血症、低密度脂蛋白胆固醇血症，不同类型的指标不同。 详细»
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高血脂的危害有哪些？高血脂如何治疗？
高血脂属于“三高”的其中一员。倘若血脂过高不能得到及时的控制，不仅会严重影响人的身体健康，还会引发其他并发症，例如动脉硬化、脑梗死、冠心病、脂肪肝等，严重时还会危及生命。因此，高血脂患者一定要积极进行治疗，避免病情发生进... 详细»
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