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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
发烧出汗后，一般不建议立即洗澡。
发烧即发热，是由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高。发热时机体体温升高，皮肤血管扩张，毛孔张开，此时全身皮肤表面的水分蒸发会带走大量热量，使体温下降。如果在此时洗澡，会使皮肤血管收缩，毛孔关闭，导致体温再次升高，不利于病情的恢复。此外，洗澡时如果不注意保暖，还可能会导致受凉，加重病情。
如果在发热期间出汗较多，想要洗澡，可以用温水洗澡，但要注意避免水温过高或过低，洗澡时间也不宜过长，以免导致身体疲劳，加重病情。洗澡后要及时擦干身体，穿上保暖的衣服，避免再次受凉。
总之，发热出汗后不建议立即洗澡，如果想要洗澡，需要注意保暖，避免水温过高或过低，洗澡时间也不宜过长。
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