您的位置: 首页 > 内科 > 内分泌科

如何知道自己尿酸值正不正常?做好2方面,轻松把尿酸“排”出去

更新于 2021-04-13 来源:医联媒体
莫伟
指导专家:

莫伟 副主任医师 广东省第二中医院 内分泌专科

现在生活水平提高了,伴随而来的就是各类代谢性的疾病,高尿酸也逐渐走进人们视线。根据近年来的数据显示,我国目前大约有高尿酸血症患者1.2亿人,约占人口10%,并且也呈现出年轻化的趋势。

尿酸正常值有个范围,你在其中吗?

尿酸在体内是有动态平衡的,因为这种平衡是靠尿酸摄入,尿酸的代谢尿酸的排出形成动态平衡,所以在这种情况,正常人有一定的尿酸范围,主要是针对高尿酸的情况下,尿酸太低说明营养跟不上,尿酸太高,就会很容易诱发高尿酸血症,诱发痛风以及对心脑血管造成一定影响。

正常的尿酸,不同的年龄、不同阶段,有不同的标准。常说正常的成年人,主要是指男性或者是停经后女性,正常尿酸值不应该超过420μmol/L以下,这个是正常范围,如果超过这个就叫高尿酸血症。

正常的女性在没有绝经的情况下,尿酸会比正常男性要稍微低一点点,因为有雌激素的调节作用,可能在三百五三百六以下都是正常范围。如果是小孩,可能范围比正常人可能还要更低,可能在300μmol/L以下的水平。

想要真正了解自己尿酸水平,到医院要如何检查?

尿酸主要是通过抽血,静脉血浆来查。抽静脉血来查血中尿酸的程度到哪个程度?有多高?有没有超过正常范围?都是可以通过抽血查到的。

尿酸水平由于代谢的原因,在空腹和饭后状态下是不同的,所以建议空腹过来查尿酸。另外还需要看一下其他与尿酸增高有相关性的状态,比如排泄率等等。

除此之外,还需要看一下其他器官功能的状态,查一下肾功能以及跟高尿酸相关的一系列情况,包括胰岛素抵抗,以及看看有没有合并有心脑血管事件,有没有合并糖尿病,有没有合并血脂高等等,这些都是在查尿酸的时候要考虑到的,要进一步检查的情况,明确身体一些生化指标。

如果是长期有尿酸、尿酸高或者是明确有痛风的别人,需要查一下有没有肾结石痛尿酸高引起痛风,引起一系列并发症。甚至有些病人可以查下关节镜或者B超,看看局部的关节有没有尿酸结晶、尿酸石的存在。

有什么办法能够帮助降尿酸?

广东省第二中医院内分泌专科,莫伟医生告诉我们:降低尿酸方法,分为非药物治疗和药物治疗两种方法。

1、非药物治疗

首先通过减少含嘌呤丰富食物低嘌呤摄入;多喝水促进尿酸排泄、排出;加强适量的运动,增强这方面尿酸代谢,这是合成方面的因素。

2、药物治疗

药物干预降尿酸主要是通过来源和代谢抑制尿酸合成的方面,主要是最常见的是别嘌醇和非布司他这一类抑制酸素合成。除此之外通过肾脏排泄,有一些可以促进排泄,苯溴马隆是能够促进尿酸排出体内,纠正高尿酸血症。

但是药物有一系列的适应症和禁忌症,要根据医生指导进行合适选用。

除此之外高尿酸血症升高,可能还有一些病人合并有其他的因素,包括肾脏病、心衰、血液循环差的病人,这种基础病不控制好的情况下,可能尿酸不能那么容易降下来,有时候这些病控制住、稳定住,可能尿酸自然就下来了,所以这种情况要积极治疗原发病还有伴随病,这是整体要达到降尿酸来,必须要达到综合的手段。

相关视频
痛风如何鉴别诊断

痛风如何鉴别诊断

赵威

赵威 副主任医师

痛风中医辨证论治

痛风中医辨证论治

赵威

赵威 副主任医师

为什么控制不了痛风

为什么控制不了痛风

赵威

赵威 副主任医师

痛风脚痛怎么缓解

痛风脚痛怎么缓解

赵威

赵威 副主任医师

治疗痛风的中成药

治疗痛风的中成药

赵威

赵威 副主任医师

痛风病是怎么回事

痛风病是怎么回事

赵威

赵威 副主任医师

相关语音
韩昕健

韩昕健 枣庄矿业集团中心医院 内分泌科

尿酸降下去了肌酐升了需要注意什...

韩昕健

韩昕健 枣庄矿业集团中心医院 内分泌科

控制尿酸的药有哪些

韩昕健

韩昕健 枣庄矿业集团中心医院 内分泌科

尿酸高可以吃什么鱼

韩昕健

韩昕健 枣庄矿业集团中心医院 内分泌科

尿酸506严重吗

韩昕健

韩昕健 枣庄矿业集团中心医院 内分泌科

尿酸高能吃花菜吗

韩昕健

韩昕健 枣庄矿业集团中心医院 内分泌科

尿酸533严重吗

相关文章
尿酸高不要慌,饮食谨记:2多2少,轻松降尿酸,远离痛风

尿酸高不要慌,饮食谨记:2多2少,轻松降尿酸,远离痛风

出现了尿酸高这种情况不要掉以轻心,因为持续的高尿酸会对人体健康造成影响,如果可以积极降低尿酸,防止尿酸盐在体内堆积对关节造成刺激,关节才不会红肿热痛。很多人忽略了饮食方法正确的重要性,在饮食过程中存在... 详细»

尿酸高,吃这3种食物食物可辅助降尿酸,痛风不发作

尿酸高,吃这3种食物食物可辅助降尿酸,痛风不发作

尿酸浓度升高需要通过合理的方式来降低尿酸,只有尿酸的排泄速度快,没有过多尿酸盐在体内堆积,疾病才会慢慢改善。很多人忽略了尿酸高的危害,在持续高尿酸的情况下置之不理,有可能会因为疾病的持续发展诱发痛风,... 详细»

尿酸高,吃这3种食物食物可以辅助降尿酸,痛风不发作

尿酸高,吃这3种食物食物可以辅助降尿酸,痛风不发作

为了有效控制尿酸,还需从饮食入手,选择合适类型食物提供营养物质,身体排泄尿酸的速度快,体内过多的尿酸盐可以顺利排出,是让痛风远离,肾脏功能提高的关键,否则持续的尿酸浓度过高没有及时改善,身体各项指标不... 详细»

痛风严重吗?尿酸多少算痛风?

痛风严重吗?尿酸多少算痛风?

痛风的问题可以说是越来越普遍了,生活中很多人都会有痛风的情况,因此很多人就会感觉痛风好像没什么可怕的,甚至出现痛风之后并没有去过多的关注或治疗。而痛风如果没有及时的治疗,会发展的越来越严重,甚至最终可... 详细»

尿酸高痛风的症状

尿酸高痛风的症状

成人每天会产生一定量的尿酸,其中一部分通过肠道分解代谢,通过肾脏排泄,从而维持人体尿酸水平的稳定,如果其中有一个环节出现了问题,就会发生高尿酸血症,高尿酸血症是痛风产生的最重要的原因,痛风发生在关节处... 详细»

相关问答

痛风患者如何降尿酸

任静静
任静静 主治医师 日照市中医医院

答:痛风患者必须要在饮食上注意控制,不能吃高嘌呤的食物,患有痛风的情况下需要注意口服降低尿...

2019-01-25 11:18

痛风定胶囊降尿酸原理 A:痛风定胶囊属于一种中成药,它有活血通络和祛风除湿的作用,而且也能够去除体内的湿热,有利尿泄热的作用,...

艾灸降尿酸 A:如果经过检查考虑是尿酸升高,所以这种情况应该根据自己的饮食生活习惯以及药物进行调理来降低尿酸,通过艾...

怎样降尿酸 A:尿酸高的含量和嘌呤的共同含量是呈现比例的,并且尿酸就是人的尿液里的一种物质,一般情况下含有的尿酸都是...