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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
风寒是中医病症名，通常指因感受风寒而引起的感冒轻症，如头痛、怕寒怕风、流清涕、咳嗽、痰稀色白、口不渴或渴喜热饮等症状。从西医的角度来看，风寒引起的感冒是由病毒引起的，具有传染性。风寒的传播途径主要有以下几种：
1.飞沫传播：当患者打喷嚏、咳嗽或说话时，病毒会随着飞沫传播到空气中，其他人吸入这些飞沫后就可能感染病毒。
2.接触传播：患者的飞沫或分泌物污染了周围的物品，其他人接触这些物品后再接触自己的口鼻、眼睛等黏膜，就可能感染病毒。
3.气溶胶传播：在相对封闭的环境中，长时间暴露于高浓度的病毒气溶胶中，也可能会发生气溶胶传播。
因此，为了预防风寒的传播，可以采取以下措施：
1.勤洗手：用肥皂和流动水洗手，特别是在咳嗽、打喷嚏、接触污染物后。
2.戴口罩：在公共场所、人员密集的地方或与患者接触时，佩戴口罩可以减少飞沫传播的风险。
3.保持通风：经常打开窗户通风，保持室内空气流通，可以减少病毒在空气中的浓度。
4.避免接触：尽量避免与患者密切接触，减少感染的风险。
5.增强免疫力：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，可以增强身体的免疫力，降低感染病毒的风险。
总之，风寒是一种可以传染的疾病，应该采取有效的预防措施，避免感染风寒病毒。
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