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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
拔牙是一种常见的口腔治疗方法，但在拔除复杂牙后，需要注意一些事项，以确保伤口愈合和恢复顺利。以下是一些重要的注意事项：
1.咬住纱布或棉球：在拔牙后，医生会在伤口处放置纱布或棉球，用于止血。请咬紧纱布或棉球30-40分钟，以帮助形成血凝块。
2.休息和避免剧烈运动：拔牙后的当天，尽量休息，避免剧烈运动和重体力劳动。这有助于减少出血和肿胀的风险。
3.控制出血：如果在拔牙后仍有轻微出血，可以用纱布或棉球轻轻咬住伤口。如果出血较多或持续时间较长，请及时就医。
4.避免漱口和吸烟：在拔牙后的24小时内，避免漱口，以免破坏血凝块。同时，应避免吸烟，因为吸烟会影响伤口愈合。
5.饮食注意：在拔牙后的当天，可以吃一些柔软、易消化的食物，避免过热、过硬或辛辣刺激性食物。逐渐恢复正常饮食，但要注意避免用拔牙侧咀嚼。
6.冰敷：在拔牙后的24小时内，可以用冰袋或冷敷布在脸颊外部进行冰敷，每次15-20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。
7.注意口腔卫生：拔牙后的第二天，可以开始轻轻刷牙，但要避免刷到拔牙伤口。使用软毛牙刷和温和的牙膏，保持口腔清洁。
8.按时服药：如果医生开了止痛药或抗生素，请按照医嘱按时服用，以减轻疼痛和预防感染。
9.观察伤口：注意观察拔牙伤口的情况，如果出现持续疼痛、肿胀加剧、发热、口臭或出血等异常情况，应及时就医。
10.复诊：按照医生的建议定期复诊，以便医生检查伤口愈合情况，并进行必要的处理。
需要注意的是，每个人的恢复情况可能不同，因此具体的注意事项可能会因个体差异而有所不同。在拔牙后，如果有任何疑问或不适，应及时与医生沟通。遵循医生的建议，保持良好的口腔卫生和饮食习惯，有助于促进伤口愈合和恢复。
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