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经常吃撑胃就会被撑大?你想知道的真相来了,暴饮暴食会带来这4个危害

更新于 2022-05-13 来源:医联媒体

胃是重要的消化器官,由多层肌肉组成,具有一定的伸缩性。食物经食道进入人体后,会在胃部先进行消化,然后再进入小肠等作进一步的处理。

处于空腹状态的胃部,略微呈现管状,被食物填满时,呈现球囊状。胃的大小与所吃食物的多少有关,胃部可胀大到空腹容量的60倍,食物消化后,又会恢复原状。

虽然胃部被撑大是一时的,但是长期处于过撑状态,胃部肌肉就会一直保持舒张的状态,容易导致胃壁变薄,影响胃部健康。

大家都知道暴饮暴食是一种不良的饮食习惯,但是暴饮暴食具体会对身体造成多大影响呢?让我们来看一下暴饮暴食的几个危害。

1、身体肥胖

身体肥胖是暴饮暴食最直接、最直观的后果,人体摄入过多的食物,消化吸收的热量超过人体日常活动消耗的热量,剩余部分就会转化为脂肪在人体内堆积,时间长了自然而然身体会变得肥胖。

肥胖会影响人的身体和心理状态,肥胖者通常运动不灵活,容易出现多种疾病,包括三高、脂肪肝、心脑血管疾病等,健康状况堪忧,外出也容易备受关注,对部分人的自信心产生一定的影响。

2、胃部疾病

暴饮暴食会加重胃和肠道的负担,极易出现消化不良的问题。人的胃黏膜上皮细胞比较脆弱、寿命极短,大概每两天左右的时间就需要自我修复一次。摄入过多的食物会使胃部一直处于饱胀状态,胃黏膜上皮细胞会因为胃部持续工作,无法进行自我修复。

同时由于胃部消化食物需要分泌大量的胃酸,也会对受损的胃黏膜造成刺激,长期处于这种状态下,胃黏膜和胃部屏障都会受到严重损伤,从而引起胃部炎症,甚至出现胃溃疡、胃糜烂等多种胃部疾病。

3、身体疲劳

人体摄入食物之后,在胃肠道进行消化时,大量血液会流向胃部和肠道,这时体内其他器官就会出现血液供给不足的情况,人体的直观反应就是饭后一般有种懒洋洋、思维缓慢的感觉。

暴饮暴食会导致摄入人体的食物过多,消化所需的时间也会加长,其他器官长期处于血液供给不足的状态下,身体会感觉非常疲劳,大脑缺血就会缺氧,长时间的缺氧会影响大脑的反应能力,加快脑部衰退速度。

4、肾脏疾病和急性胰腺炎

人体消化产生的废物需由肾脏排出,暴饮暴食会产生过量的非蛋白氮,大大增加了肾脏的负担。同时暴饮暴食特别是晚餐暴饮暴食会对胰腺分泌造成很大的压力,很容易爆发急性胰腺炎。

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