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王海彬 主任医师
简介：髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
做俯卧撑能练肩部的。
肩部肌肉有冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、三角肌、后背背阔肌等。肩部运动主要是能够在最大限度上活动肩关节，使肩关节肌肉群得到充分锻炼。
做俯卧撑时要注意强度要由少至多，由易到难，循序渐进。并且要根据自己的身体情况，适度锻炼。在活动前做好热身运动，避免肌肉受损。
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俯卧撑可以锻炼背部吗
王海彬 主任医师
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俯卧撑可以锻炼哪些肌肉
陈伯健 副主任医师
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跪姿俯卧撑的正确做法
王健 副主任医师
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高血压可以做俯卧撑吗
李敏 主任医师
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做俯卧撑会影响长高吗
王海彬 主任医师
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北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长：骨与关节结核及骨...
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北京市护国寺中医医院 骨科
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北京市护国寺中医医院 骨科
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上海市光华中西医结合医院 关节内科
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擅长：骨恶性肿瘤的关节...
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浙江省肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：皮肤恶性肿瘤、软...
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肩周炎能做俯卧撑吗
肩周炎是肩关节周围炎的简称，是老年人常患的疾病，俗称“冻结肩”或“五十肩”。肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的疾病。肩关节X线片表现除骨质疏松或钙化性肌腱炎外，无明显改变。病程具有自限性。 详细»
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俯卧撑可以长高吗
俯卧撑又叫做作伏地挺身或者掌上压，是一种常见的健身运动有助于增加胸大肌的锻炼效果，在日常的锻炼和体育课上，特别是在军事体能训练中是一项基本的训练，长高的关键主要在于骨骺的发育，同时与生长激素的分泌也有一定关系，适当的增加... 详细»
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俯卧撑治疗驼背吗
俯卧撑对于驼背的情况，是有矫正作用的。此类运动对于驼背有矫正作用的机制，主要有如下几个：第一，经常做俯卧撑，可能就会使肩背部的相关肌肉力量获得增强。此时脊柱的生理曲度，就能够被维持在最佳的范围内，这样就会使身材看起来更加... 详细»
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