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赵芯梅 副主任医师
简介：炎症性肠病，消化道肿瘤等消化内科疾病的诊断治疗。
东西太好吃，最好也不要吃太撑。如果实在吃太撑，有什么方式？可以吃比如复方消化酶，补充消化酶，或者是通过吃促胃肠动力的药物，帮助胃以及肠道里边的食物、食糜快速排泄，都是有一定的方式。
千万不要吃抑酸的药物，本身在胃里面大量食物的前提下，是需要更多的胃酸，需要更多的消化酶来帮助消化，所以这时千万不要盲目地吃胃药，比如奥美拉唑这类药，千万不要吃。而是应该补充消化酶，促进胃肠道的蠕动，可能帮助改善吃太撑的状态。
最主要的还是控制自己。吃太撑短期内可能会引起比如胃胀、不舒服，长期如此可能会引起胃反流、食管反流、反流性的食管炎，甚至严重的可能会引起短时间内分泌胰液，可能甚至引起胰腺炎。所以切记一定不要暴饮暴食，尽量能够适度饮食，吃饭七、八分饱对健康是非常有好处的。
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