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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒咳嗽时可以吃鸡蛋，但需注意适量。
鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，是一种营养丰富的食物。在感冒咳嗽期间，身体需要更多的营养来支持免疫系统的功能，因此适量食用鸡蛋是有益的。
然而，有些人可能对鸡蛋过敏，或者在感冒咳嗽时消化功能可能会受到一定影响。如果对鸡蛋过敏，应避免食用。如果消化功能不佳，可以选择将鸡蛋煮熟或蒸熟后食用，这样更容易消化。
此外，感冒咳嗽期间的饮食还应注意以下几点：
-多喝水：保持充足的水分摄入，有助于缓解咳嗽和稀释痰液。
-多吃蔬菜水果：富含维生素和矿物质的蔬菜水果有助于提高免疫力。
-避免刺激性食物：如辛辣、油腻、过甜或过咸的食物，以免加重咳嗽。
-注意饮食卫生：避免食用不洁食物，以免引起其他感染。
需要注意的是，饮食调整只是感冒咳嗽治疗的辅助措施，如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。
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