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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子支气管炎时，选择合适的食物可以帮助缓解症状、增强免疫力，促进康复。以下是一些建议：
1.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释痰液，缓解咳嗽和喉咙疼痛。
2.温热的液体：如鸡汤、蔬菜汤等，可以舒缓呼吸道，减轻炎症。
3.水果和蔬菜：富含维生素C和抗氧化剂，有助于增强免疫力。可以选择橙子、柠檬、猕猴桃、胡萝卜、南瓜等。
4.蛋白质食物：如鸡肉、鱼肉、豆腐等，有助于修复受损组织。
5.全谷类食物：如糙米、全麦面包等，提供能量和膳食纤维。
6.避免刺激性食物：如辛辣食物、油腻食物、冷饮等，可能加重咳嗽和炎症。
7.控制糖分摄入：过多的糖分会导致痰液增多，加重咳嗽。
需要注意的是，食物不能替代药物治疗。如果孩子的症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
此外，每个孩子的体质和病情不同，对食物的反应也可能不同。在给孩子选择食物时，应根据孩子的具体情况进行调整。如果对孩子的饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。
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