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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，会影响身体多个系统和器官。以下是一些红斑狼疮患者平日里的护理建议：
1.皮肤护理：避免阳光直射，使用防晒霜和遮阳伞。保持皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品和护肤品。避免皮肤受伤，如划伤、烫伤等。
2.口腔护理：保持口腔清洁，定期刷牙、漱口。避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重口腔溃疡。
3.眼部护理：避免眼睛疲劳，定期进行眼部检查。如出现眼睛干涩、疼痛等症状，应及时就医。
4.饮食护理：饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用辛辣、刺激性食物。戒烟戒酒。
5.运动护理：适当进行运动，如散步、瑜伽等，增强身体免疫力。避免过度劳累。
6.心理护理：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。家属应给予患者关心和支持。
7.药物护理：遵医嘱按时服药，不要自行停药或更改药物剂量。注意药物的副作用，如出现不适症状，应及时就医。
8.定期复查：定期进行身体检查，如血常规、尿常规、肝肾功能等，以及时发现病情变化。
需要注意的是，红斑狼疮的护理需要根据患者的具体情况进行个性化的制定。如果患有红斑狼疮，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗和护理。
总之，红斑狼疮患者的日常护理非常重要，患者应注意皮肤、口腔、眼部、饮食、运动、心理和药物等方面的护理，以提高生活质量，延缓病情进展。同时，患者应定期复查，及时调整治疗方案。
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