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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
后脑近三天左后侧阵疼，可能是什么原因呢？这种疼痛可能是由多种原因引起的，包括肌肉拉伤、颈椎问题、头痛、神经痛等。对于这种疼痛应该怎么做呢？
首先，后脑左后侧阵疼可能是由肌肉拉伤引起的。长时间保持一个姿势，或者突然用力或者扭动头部，都可能导致颈部肌肉受伤，引起疼痛。此时，可以适当休息，使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
其次，颈椎问题也是导致后脑左后侧疼痛的常见原因之一。长时间保持一个不良的姿势，如长时间低头玩手机、电脑等设备，会导致颈椎受压，从而引起疼痛。建议适当调整坐姿，多做颈部伸展运动，避免长时间保持一个姿势。
另外，头痛也可能导致后脑左后侧的疼痛。头痛是一种常见的症状，可能是因为精神压力过大、缺乏睡眠、情绪不稳定等引起的。建议适当减轻压力，保持良好的作息习惯，避免过度劳累。
最后，神经痛也可能导致后脑左后侧的疼痛。神经痛可以是因为神经受到了压迫或刺激，如颈椎间盘突出引起神经受压，或者颈部肌肉紧张引起神经刺激。这种情况下，建议及时就医，接受专业的治疗。
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