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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
甲亢是一种常见的内分泌疾病，患者的甲状腺功能亢进，导致身体代谢率加快，出现一系列症状。以下是一些甲亢护理的要点：
1.饮食护理：
-增加热量摄入：由于甲亢患者的代谢率增加，需要更多的能量来维持身体的正常功能。建议患者增加高热量、高蛋白、高维生素的食物摄入，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果等。
-避免刺激性食物：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜、咖啡、浓茶等，以免加重甲亢症状。
-控制碘的摄入：碘是合成甲状腺激素的原料，甲亢患者应避免食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海鱼等。
2.休息与活动：
-保证充足的睡眠：甲亢患者容易出现疲劳、失眠等症状，应保证充足的睡眠时间，有助于恢复体力。
-避免过度劳累：避免过度劳累和剧烈运动，以免加重甲亢症状。
-适当运动：根据身体状况，适当进行一些有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于提高身体免疫力。
3.心理护理：
-缓解焦虑情绪：甲亢患者容易出现焦虑、紧张等情绪，应给予患者心理支持，帮助患者缓解焦虑情绪。
-建立良好的医患关系：与患者建立良好的医患关系，鼓励患者表达自己的感受和需求，提供必要的帮助和支持。
4.药物护理：
-按时服药：按照医生的建议按时服药，不要自行停药或调整药物剂量。
-观察药物副作用：观察药物的副作用，如出现皮疹、发热、恶心、呕吐等症状，应及时就医。
5.定期复查：
-监测甲状腺功能：定期复查甲状腺功能，了解病情变化，调整治疗方案。
-监测血常规和肝功能：抗甲状腺药物可能会引起白细胞减少和肝功能损害，应定期监测血常规和肝功能。
总之，甲亢患者的护理需要综合考虑饮食、休息、心理、药物等方面，患者应积极配合医生的治疗，注意自我护理，以提高生活质量。
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