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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
甲亢即甲状腺功能亢进症，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多以及体重减少的病症。甲亢患者胖了想要瘦下来，需要针对病因进行治疗，同时调整生活方式，必要时可在医生指导下使用药物治疗。
-病因治疗：如果甲亢得到控制，体重可能会逐渐恢复正常。患者需要遵医嘱使用抗甲状腺药物、放射性碘或手术等方法治疗甲亢。
-饮食调整：甲亢患者需要注意饮食，避免摄入过多的高热量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、蛋糕、巧克力等。可以选择低热量、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。同时，要注意控制饮食量，避免暴饮暴食。
-增加运动量：适当增加运动量可以帮助消耗热量，提高身体代谢率，有助于减轻体重。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等。
-规律作息：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，有助于调节身体的代谢功能，对减轻体重也有一定的帮助。
需要注意的是，甲亢患者在减肥过程中要注意监测甲状腺功能，避免因减肥导致甲亢病情加重。同时，如果体重增加是由于其他原因引起的，如药物副作用、库欣综合征等，需要针对病因进行治疗。
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